Beter omgaan met overprikkeling bij kinderen
Cursussen voor kinderen Omgaan met autisme (ASS) Omgaan met overprikkeling Weerbaarheid voor 8 - 12 jaar Cursussen voor ouders Onderzoeken en tests

Cursus Beter omgaan met overprikkeling voor kinderen

Kinderen worden dagelijks blootgesteld aan een enorm aanbod van prikkels. Voor veel kinderen is dit geen probleem, maar bij een aantal kinderen komen aanzienlijk meer prikkels binnen dan ze kunnen verwerken. Ze worden dan "overprikkeld" of "overvraagd". Deze overprikkeling uit zich niet zelden in geirriteerd gedrag, een 'kort lontje' hebben, concentratieproblemen, vergeetachtigheid of frustratie. Overprikkeling is op zich niet slecht, maar wel als uw kind vaak en lang achter elkaar overprikkeld wordt.

Prikkels kunnen van buitenaf of van binnenuit komen. Prikkels van buitenaf zijn bijvoorbeeld ( hectische ) situaties thuis of op school, het drukke verkeer, harde geluiden, geuren, vervelende kleding, honger, viezigheid, veranderingen, verrassingen, en onverwachte en onvoorspelbare gebeurtenissen. Prikkels van binnenuit worden meestal veroorzaakt door emoties: (faal) angst, gedachten, schaamte, onzekerheid, schuldgevoelens maar ook perfectionisme, enthousiasme en gedrevenheid. Bij overprikkeling vindt er vaak een stapeling van diverse prikkels plaats.

Drie fases van overprikkeling

Bij kinderen kun je vaak 3 fases van overprikkeling herkennen:

  1. het kind voelt zich verder prima en doet gezellig mee.
  2. er komt teveel informatie binnen en dit betekend dat er een file ontstaat omdat de informatie sneller binnenkomt dan dat deze verwerkt wordt. Kinderen kunnen verschillend reageren op deze overprikkeling. De een begint druk te worden en de ander trekt zich terug. Ze kunnen niet goed denken en antwoorden omdat er zoveel prikkels binnenkomen.
  3. er komt zoveel informatie binnen dat de hersenen het niet meer aankunnen. Totale overprikkeling. De hersenen stoppen met denken en schakelen over op de overlevingsstand. Het ene kind bevriest en snapt niet wat hem/haar overkomt, de ander vecht/gooit of vlucht weg om de prikkels buiten te sluiten.

Kinderen met ASS (autisme) en/of ADHD

Veel kinderen met ASS en/of ADHD hebben moeite om alle prikkels goed te verwerken. Deze kinderen doen vaak hun uiterste best om de prikkels te onderdrukken of te verwerken, maar doorgaans resulteert dit toch in een woede uitbarsting of in vlucht gedrag.

Voor deze groep kinderen kan een cursus, die gericht is om beter te leren omgaan met snelle prikkelverwerking, een uitkomst zijn. Onze cursus bestaat uit 6 bijeenkomsten van 1,5 uur en de onderstaande thema's worden behandeld:

  1. Het verschil leren tussen externe en interne prikkels
  2. Onderzoeken: wat zijn interne prikkels voor jou (belemmerende gedachten/gevoelens etc.). Wat zijn externe prikkels (voorkeurszintuigen, triggers, etc.)
  3. Leren omgaan met interne prikkels
  4. Leren omgaan met externe prikkels
  5. Prikkels leren filteren (wat is belangrijk, waar reageer ik wel en niet op?)
  6. Leren aangeven dat er teveel prikkels zijn
  7. Afzonderingstechnieken leren om prikkels buiten te sluiten
  8. Leren omgaan met hooggevoeligheid

Na deze cursus heeft uw dochter of zoon meer inzicht in wat prikkels zijn en heeft zij/hij handvaten mee gekregen om beter met prikkels om te gaan. Ook heeft uw kind geleerd om zich eerder te uiten of eerder om hulp te vragen. Hierdoor wordt zijn/haar tolerantiegrens verhoogd waardoor negatief en/of explosief gedrag vermindert.

Data en locaties

Deze cursus wordt op 3 locaties gegeven. In Maastricht, Eindhoven en Nijmegen. De bijeenkomsten starten op alle locaties om 16.00 uur en eindigen om 17.30 uur.

Cursusdata Maastricht
Bijeenkomst 1: donderdag 24 mei Bijeenkomst 4: donderdag 14 juni
Bijeenkomst 2: donderdag 31 mei Bijeenkomst 5: donderdag 21 juni
Bijeenkomst 3: donderdag 07 juni Bijeenkomst 6: donderdag 28 juni

Locatie: Zwanenstraat 2, 6211 BN Maastricht

Cursusdata Nijmegen
Bijeenkomst 1: volgt binnenkort Bijeenkomst 4: volgt binnenkort
Bijeenkomst 2: volgt binnenkort Bijeenkomst 5: volgt binnenkort
Bijeenkomst 3: volgt binnenkort Bijeenkomst 6: volgt binnenkort

Locatie: Voorzieningenhart 't Hert, Thijmstraat 40, 6531 CS Nijmegen.

Prijs en aanmelden

De prijs bedraagt €. 180,-- per kind voor de gehele cursus.

Aanmelden kan door een e-mail met de gegevens van u en uw dochter of zoon te sturen naar uw voorkeurslocatie:

maastricht@pnb-zorg.nl
nijmegen@pnb-zorg.nl

Meer weten over deze cursus?

Stuur dan een e-mail naar een van de cursusleiders, die boven in de rechterkolom vermeld worden. Er wordt dan op korte termijn contact met u opgenomen.

  Lid van Business Portal Limburg Marketing: CDI advies